nl en
 Start  / Nieuws  / Wat is er te doen?  / Fotoalbum /
/Hapkido Vereniging Urk /Examens /Jeugd exameneisen /2e geup 
 
 
 
 
 
 
throw

2e geup

De tweede geup kun je herkennen aan de rood-zwarte band. Ook de eerste geup is trouwens een rood-zwarte band.

Rode-zwarte band

rood-zwarte bandDeze technieken moet je kennen voor het examen:

Valbreken

  • Gesprongen achterwaartste val
  • Gesprongen zijwaartse val
  • Gesprongen voorwaartse val
  • Gesprongen schouderrol (hoog en ver)
  • Gesprongen flip-rol met afslaan

Traptechnieken

  • Diverse combinaties:
    • Front side kick, spinning back side kick
    • Front side kick, spinning heel kick
  • Gesprongen dubbele traptechnieken:
    • Double front kick
    • Double front kick wide
    • Double side kick
    • Double roundhouse kick
    • Scissors kick
  • Jumping spinning kicks:
    • Jumping spinning heel
    • Jumping step spinning heel
    • Flying back side kick
    • 360 wheel kick

jumping double kickHankido

  1. Gwan Jeol Gi Beop
  2. Chi Gi Beop
  3. Sip Ja Gi Beop
  4. Nae We Gi Beop
  5. Gyeo Rang Gi Beop
  6. Mok Ga Ma Beop
  7. Mok Kkeok Gi Beop
  8. Eo Kkae Tu Beop
  9. Jung Pal Tu Beop
  10. Hwe Jeon Tu Beop
  11. Pal Mok Gi Beop
  12. Pal Bae Gi Beop

Afdrukken

spacer