2e en 1e geup

Rood-zwarte band

De laatste band voor zwart is de rood/zwarte band maar is opgedeeld in de tweede en eerste graad. Je moet er dus twee keer examen voor doen.
Je begint nu toe te werken naar de zwarte band examen.

Valbreektechnieken
Alle valbreektechnieken dienen gesprongen uitgevoerd te worden. Vaak houdt dit in dat er hard afgeslagen moet worden om je val ook daadwerkelijk te breken. Toch blijft het belangrijk om je lichaam goed ontspannen te houden. Hoewel de technieken pas tijdens het laatste examen voor je zwarte band gevraagd zullen worden, gaan we er van uit dat je al sinds ongeveer de blauwe band bezig bent om deze technieken onder de knie te krijgen.

• Jumping back fall
• Jumping side fall
• Jumping front roll
• Jumping front fall
• Jumping flip fall (harde schouderrol)
• Jumping break fall (ook met draai)

Traptechnieken
Je leert combinaties van de zogenaamde spinning kicks.

• Low spinning + spinning kick
• Spinning kick + jumping spinning kick

Ontwijkingen
Je verdedigt jezelf tegen een stoot aanval met behulp van combinatie trap technieken. Je moet dus de aanval afweren en vervolgens counteren met een combinatie trap techniek. Zorg dat je voor je examen minstens tien technieken voorbereidt. Je kunt de inside kick en outside kick als afweer gebruiken.
Het gebruiken van de basis cirkeltechniek (jeon hwan beop) als afweer tegen aanval met een trap techniek.

Drukpunten
Je leert om gebruik te maken van diverse drukpunten. Je leert de drukpunten die zich in je hand bevinden.

Hankido
Terwijl we eerst deze technieken met elkaar oefenden, schakelen we nu om naar het tegen elkaar oefenen. Dit betekend dat we de aanval verstevigen en dat de nadruk komt te liggen op het goed uit evenwicht brengen van de tegenstander. Hierbij gebruik makend van zijn kracht. Je leert de technieken tegen de volgende aanvallen:

• Gekruiste aanval (1-12)
• Rechte aanval (1-12)
• Dubbele aanval (1-12)
• Aanval op beide polsen (1-4)
• Stoot (1-8)

Je kent alle twaalf hwan sang do beop.