Tijdens de meivakantie stond Chongmukwan Urk helemaal in het teken van Hapkido op topniveau. Meester Ko Sehwan was speciaal vanuit Zuid-Korea naar Nederland gekomen voor een week vol stevige trainingen en spannende examens. Het resultaat? Een enorme sprong vooruit voor onze leden en een heleboel mooie, nieuwe banden!
Trainen op topniveau: vier keer per dag de mat op
Na een eerste trainingsweek in Den Bosch en IJsselstein, was het de beurt aan onze vereniging op Urk. Het doel was simpel maar pittig: zo veel mogelijk trainen om de conditie en de techniek van onze leden een flinke boost te geven. Op Koningsdag trapten we af met een training van twee uur, waarna we de rest van de week overgingen op maar liefst vier trainingen per dag.
Een typische trainingsdag zag er zo uit:
• 09:00 uur: Wakker worden met een sportieve bosloop en een uur basistraining.
• 10:30 & 14:30 uur: Anderhalf uur werken aan specifieke Hapkido-technieken.
• Avond: Twee uur lang alles herhalen en in de praktijk brengen tijdens een pittige eindtraining.
Veel van onze leden pakten deze unieke kans met beide handen aan en deden aan alle trainingen mee. Een fantastische manier om les te krijgen van een echte Zuid-Koreaanse meester!
De nieuwe gekleurde banden
Op vrijdagavond was de spanning te snijden tijdens de examens voor de lagere banden. De kandidaten lieten overtuigend zien wat ze in huis hadden en slaagden glansrijk. Gefeliciteerd met jullie nieuwe graad:
• Paarse band: Rients de Boer en Marretje de Vries.
• Rode band: Roan Bakker, Terina Kramer en Nathan Bos.
Het zware examen voor de zwarte band (en hoger)
Op zaterdagmiddag was het de beurt aan de hoogste graden. Achttien kandidaten, waarvan dertien van Chongmukwan Urk, begonnen aan een loodzwaar examen voor de zwarte band en de hogere dan-graden. Tijdens dit examen word je niet alleen beoordeeld op je techniek, maar ook op je conditie en je doorzettingsvermogen. Dankzij de intensieve trainingsweek stonden onze leden gelukkig ijzersterk op de mat.
De volgende leden hebben zich keihard bewezen en promoveerden naar een hogere graad:
• Junior Black Belt: Mark Kramer, Jurre Zoer, Liam Mazereeuw, Ruben ten Napel en Maarten van Woerden.
• 1e Dan: Annemarie Woord.
• 2e Dan: Wilco Wakker, Alie Bakker, Jan Schinkel en Fokke Jan Kramer.
• 3e Dan: Simon Schenk en Willem Roos.
Bijzondere prestatie: Elena Kramer haalt de 3e dan
We willen Elena Kramer graag extra in het zonnetje zetten. Met het behalen van haar 3e dan heeft ze een bijzondere mijlpaal bereikt: zij is de allereerste vrouw op Urk die deze hoge Hapkido-graad heeft gehaald! Een prestatie om ontzettend trots op te zijn. Elena is onmisbaar voor onze club; naast haar eigen harde trainen deelt ze haar kennis inmiddels ook vol enthousiasme als instructrice.
Op naar ons 40-jarig jubileum!
Met al deze prachtige resultaten sluiten we een ontzettend leerzame week af. Het laat zien dat het niveau op Urk blijft groeien. Daar zijn we heel trots op, helemaal omdat Chongmukwan volgend jaar groot feest viert: ons 40-jarig jubileum!
