Op zaterdag 11 juli organiseren we (bij mooi weer!) weer een leuke strandtraining. Dit jaar kiezen we als locatie voor de training het kleine strandje bij het begin van de dijk naar Lemmer. Alle leden zijn van harte welkom!
[Lees meer…] overStrandtraining: 11 juliNieuws
Zomerrooster
Op 4 juli worden de laatste lessen gegeven voordat de zomervakantie begint. Maar dit betekent niet dat je zes weken stil hoeft te zitten. Tijdens de zomervakantie kun je op maandag- en donderdagavond om acht uur meetrainen. De lessen worden gegeven door meester Klaas, zijn gericht op de ouder jeugd en volwassenen en zullen ongeveer een uur duren. Je hoeft je voor deze lessen niet op te geven.
[Lees meer…] overZomerroosterVanaf 11 mei gaan we allemaal weer trainen
Mochten we eerder al ‘onze deuren’ openen voor onze jongere leden, vanaf 11 mei mogen ook de volwassenen weer aan de slag. Wel gelden er een aantal duidelijke regels, waar een ieder zich aan dient te houden. We leggen de belangrijkste regels graag nog even uit. De vereniging heeft een protocol opgesteld, waar alle regels na te lezen zijn. Lees dit protocol goed door!
[Lees meer…] overVanaf 11 mei gaan we allemaal weer trainenOnline leren
We zijn begonnen met het opzetten van een online leeromgeving. Op deze manier kun je eenvoudig thuis de technieken die je geleerd hebt nog eens nakijken. Nog lang niet alle technieken staan online, maar het begin is er.
[Lees meer…] overOnline lerenJeugdlessen beginnen weer
Het doet ons genoegen je te mogen vertellen dat we vanaf 1 mei weer mogen beginnen met lesgeven. Wel gaan er een paar zaken veranderen, daarover lees je meer in dit artikel. Lees het dus zorgvuldig door. Alle leden krijgen ook een brief in huis met onderstaande informatie. Mocht je nog vragen hebben, dan kun je die richten aan info@chongmukwan.nl.
[Lees meer…] overJeugdlessen beginnen weerCMK Challenge
In deze tijd waarin we helaas geen lessen kunnen verzorgen, proberen we het toch leuk te maken voor onze leden. Dit doen we ondermeer met dagelijkse live streams en natuurlijk de Grote Klaas & Jacob CMK Live Show op zaterdagochtend. Daar komt nu iets nieuws bij; wekelijkse CMK Challenges.
[Lees meer…] overCMK ChallengeAlles op z’n kop? Schepje er bovenop!
Deze dagen staat ons leven op zijn kop. De corona-crisis zorgt ervoor dat we plotseling onze dag anders in moeten delen. Handelingen die eerst de gewoonste zaak van de wereld waren, zijn nu plotseling bijzonder of zelfs niet meer mogelijk. Even naar de supermarkt om een boodschap is plotseling een avontuur geworden.
[Lees meer…] overAlles op z’n kop? Schepje er bovenop!CMK Corona Work Out
Nu we door het corona virus verplicht zijn om thuis te blijven, zullen we proberen regelmatig een lesje te verzorgen via YouTube. We zullen een aantal eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren met je doornemen. De les duurt ongeveer 30 minuten.
[Lees meer…] overCMK Corona Work Out